یکی از دردهای شایعی که امروزه با آن درگیریم، دردهای گردنی است؛ این دردها بیشتر در پی اشتباههای روزمرهای که موجب بروز مشکلات ساختار مهرهای در گردن میشوند، رخ میدهند. با این حال با اصلاح آنچه فیزیوتراپها به آن پاسچر بدن میگویند، میتوان از گرفتار شدن به گردن درد جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۷۱۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
گردندرد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید میتواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی میتواند ناتوانکننده باشد.
کد خبر: ۳۹۷۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
با ۹ روش ساده و طبیعی
میانگین شیوع عمومی درد گردن حدود ۵۶ درصد گزارش شده و معمولا در زنان بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۲۶۹۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
بسته سلامت؛
گردن درد چه از خیره شدن به صفحه نمایش رایانه باشد چه قوز کردن روی صندلی، کنار آمدن با آن بسیار دشوار است. در این بستهء سلامت با راه های رهایی از گردن درد آشنا شوید.
کد خبر: ۱۸۱۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۱۳۹۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹