پخش زنده
امروز: ۱۶ تير ۱۴۰۵ -
برچسب ها : رژیم غذایی
آموزش شادتر شدن مغز فقط در مورد تغییر رژیم غذایی یا مربوط به ایجاد یک زندگی فعالتر با ورزش یا سالی یکی دو بار مسافرت نیست.
کد خبر: ۲۸۵۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
غده تیروئید چیست و چه کاری انجام میدهد؟
کد خبر: ۲۸۵۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
چند ترفند ساده جهت کمک به کاهش وزن بیشتر را بخوانید.
کد خبر: ۲۸۵۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
روغن حیوانی یکی از چربیهای نسبتا مفیدی است که جای خالی آن در رژیم غذایی بسیاری از ما احساس میشود. با طرز تهیه روغن حیوانی از کره در خانه و نکات و ترفندهای طلایی آن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۸۲۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
بررسی ها نشان می دهد هر فردی که مشکلات مرتبط با چربی در وی تشخیص داده میشود، باید تیروئید خود را نیز بررسی کند، زیرا درمان مشکل تیروئید ممکن است کلید مدیریت سطوح کلسترول باشد.
کد خبر: ۲۸۱۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند و در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعمترین آنهاست.
کد خبر: ۲۸۱۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
زانوها عضوی موثر در بدن که با تحمل وزن ابزار حرکتی برای انسان هستند و تا زمانی که آسیب نبینند، درک وابستگی به این عضو مشخص نمیشود.
کد خبر: ۲۸۱۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
چند نکته برای شادابی پوست
بسیاری از افراد برای حفظ پوستی سالم و جوان هزینههای زیادی میکنند اما بهترین راه مراقبت از پوست توجه به تغذیه سالم است.
کد خبر: ۲۸۱۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
کبد یکی از اندامهای ضروری در بدن است که در داشتن دستگاه گوارش سالم و پرکار اهمیت بسیاری دارد، اما رژیم غذایی نامناسب یکی از عوامل ایجاد چربی در اطراف کبد و در نتیجه بیماری چربی کبد است.
کد خبر: ۲۸۱۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
درمان سندرم روده تحریکپذیر، یک نسخه برای همه نیست. پزشک شما با همکاری خودتان و با کمی آزمون و خطا میتواند راهی برای کنترل علائمتان پیدا کند.
کد خبر: ۲۸۱۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
مروری بر مهمترین رویدادهای حوزه سلامت؛
هشدار درباره بحران بهداشتی در آمریکای لاتین و کشف پادتنهای ضد کووید-۱۹ از مهمترین رویدادها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در ۲۴ ساعت گذشته بود.
کد خبر: ۲۸۱۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
مروری بر مهمترین رویدادهای حوزه سلامت؛
تاثیر مهم ماهی برای مقابله با آلزایمر؛ شکست آزمایش بالینی یک نوع آنتی بادی کرونا از مهمترین رویدادها در بخش سلامت، درمان و بهداشت در ۲۴ ساعت گذشته بود.
کد خبر: ۲۸۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
اگرچه رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات، مانند رژیم غذایی کتو، ثابت شده است به کاهش وزن کمک میکنند، اما این به معنای آن نیست که مصرف کربوهیدراتها شما را چاق کرده یا تلاش هایتان برای کاهش وزن را بی اثر میکند.
کد خبر: ۲۸۰۶۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
استخوانها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از ۳۰ سالگی جذب میکنند، اما پس از ۴۰ سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز میشود.
کد خبر: ۲۸۰۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
پاکسازی خون مسئله مهمی است که بهتر است با رژیم غذایی سالم و رعایت برخی اصول انجام شود تا با مصرف دارو و مکمل.
کد خبر: ۲۸۰۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
استخوانها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند، اما صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.
کد خبر: ۲۸۰۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
اگر دنبال کاهش وزن و لاغری هستید می توانید با قرار دادن چند میوه در رژیم غذایی خود به وزن دلخواهتان برسید .
کد خبر: ۲۷۹۴۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
ضرورت کاهش مصرف برنج
به تاکید دانشمندان علوم تغذیه ، کودکان بیش از چهار مرتبه و بزرگسالان بیش از شش مرتبه در هفته نباید برنج بخورند.
کد خبر: ۲۷۹۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
برخي از محصولات خوراکی، پوست را در برابر پیری و فرسودگی محافظت مي کند.
کد خبر: ۲۷۸۸۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
رئیس انجمن بین المللی تحقیقات تغذیه
رئیس انجمن بین المللی تحقیقات تغذیه روان اعلام کرد بهترین رژیم غذایی برای داشتن روحیه و خلق و خویی خوب، رژیم غذایی مدیترانهای است.
کد خبر: ۲۷۸۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹