برچسب ها : رژیم غذایی
بیشتر مردم برنج را عامل اساسی چاقی میدانند و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام میدهند حذف برنج از برنامه غذایی و جایگزین کردن نان هست.
کد خبر: ۲۷۸۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
دکتر شیدفر
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بسیاری از افراد مبتلا به دیابت برای رسیدن به وزن ایدهآل، خودسرانه رژیمهای غذایی را آغاز میکنند د حالی که استفاده از این راهکار مناسب نیست.
کد خبر: ۲۷۸۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
یک متخصص تغذیه توصیه کرد با یک تغذیه غنی از آنتی اکسیدان ها، کلاژنها و مواد معدنی میتوان جوان ماند.
کد خبر: ۲۷۷۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
محققان انگلیسی مطرح کردند
محققان علوم پزشکی در دانشگاه وارویک در انگلیس اعلام کردند با مصرف غذای گیاهی میتوان فشار خون را کاهش داد.
کد خبر: ۲۷۷۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
توصیه متخصصان؛
با شیوع کرونا، مراجعات مردم به فضای مجازی برای یافتن راههای مقابله و درمان این بیماری نیز افزایش یافته است، اما متخصصان تاکید میکنند هموطنان فقط از مجرای رسمی درمان بیماری احتمالی را پیگیری کنند.
کد خبر: ۲۷۷۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
گزارش علمی
محققان علوم پزشکی میگویند حساب هر چیزی که میخورید داشته باشید تا بتوانید به هدف خود در کاهش وزن، دست یابید.
کد خبر: ۲۷۵۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
معرفی خوراکیهایی که در کاهش چربیهای بدن بسیار موثرند.
کد خبر: ۲۷۴۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
شکر در فعالیت برخی هورمونها که احساس گرسنگی و سیری را کنترل میکنند، تداخل ایجاد می کند و منجر به افزایش کالری مصرفی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۲۷۳۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
محققان دانشگاه هاروارد
در طول مدت مطالعه که بین شش تا نه سال طول کشید گیاه خواران، به اندازه نصف آنانی که رژیم گیاه خواری نداشتند، در خطر ابتلا به سکته مغزی قرار گرفتند.
کد خبر: ۲۷۳۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
گفتگوی اختصاصی با روانشناس ورزشی
حفظ سلامتی از راههای مختلف در این روزها برای ورزشکاران باید اهمیت بالایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۰۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
روزه داران باید از رژیم غذایی سالم و با كیفیت بالایی پیروی كنند تا بتوانند بدن خود را با شرایط جدید تطبیق دهند.
کد خبر: ۲۶۹۹۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
توجه به نوع غذاهایی که در طول روز مصرف می شود به سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۸۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C هم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی مفید است، اما این ویتامین باید از طریق مواد غذایی دریافت شود.
کد خبر: ۲۶۷۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
بسته سلامت
خواب کافی و حرکات سبک ورزشی باعث محافظت از سلول های ایمنی می شود.
کد خبر: ۲۶۷۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
بسته سلامت کرونایی
کرونا در کمین است رژیم لاغری را تعطیل کنید.
کد خبر: ۲۶۷۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران
محققان: رژیم غذایی ما در التهاب مزمن، نقشی مهم ایفا می کند زیرا باکتری های دستگاه گوارش ما مواد شیمیایی ای آزاد می کنند که ممکن است التهاب را تشدید یا سرکوب کنند.
کد خبر: ۲۶۷۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
دکتر محمدرضا مهاجر تهرانی
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیماریهای قلبی در افراد دیابتی دو تا چهار برابر شایعتر است و سکته قلبی در بیماران دیابتی بدون علامت رخ میدهد.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
کد خبر: ۲۶۳۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
بسته سلامت ؛
رژیم غذایی سالم میتواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
بسته سلامت ؛
رژیم غذایی سالم میتواند خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۶۳۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹